趣味体育
大家知道体育能够强身健体，延缓衰老，健康长寿。但是，体育的功能不仅仅是这些。体育运动不仅能够改善情绪，还能培养顽强的意志，以及在运动过程中通过培养出良好的行为规范。而趣味体育又在里面扮演了什么样的角色呢？
首先，体育运动能改善情绪。在现代社会，我们的生活节奏加快，工作压力加大，神经长期处于一种紧张状态。这样对身体健康不利。通过体育活动，它能缓解紧张的情绪，甚至为消极情绪提供发泄的机会。心情郁闷时，参加体育运动能有效宣泄坏心情。尤其遭受挫折后，能够升华或转移消极情绪，使人产生良好的心绪。.我们锐动体育强调娱乐与运动并存，及可以通过娱乐调理人们在工作时产生的压力之外，也让大家更加参与到运动当中，从而能够改善体质，更好的投入到往后的生活当中。
其次， 体育运动能培养顽强的意志。运动时总是伴随着辛劳的汗水或激烈的竞争，需要有顽强的意志和不懈的努力。因此它有助于培养人勇敢顽强、坚持不懈的作风，团结友爱的集体主义精神与机智灵活、沉着果断的品质，积极向上的良好心态。我们所推出的趣味运动均是合作模式，能够让大家团结一致完成目标，赢得胜利。增强大家的团结合作精神，培养出“只有与人并进，才能达到成功”的观念。
第三，体育运动能培养良好的行为规范。体育竞赛是在规则或规范要求下进行，运动员都要受到规则约束，因此体育运动对培养良好的行为规范有着重要和积极的作用。因此，体育对强身健体，凝聚人心，鼓舞斗志，调节心理，陶冶情操，培养人的思想道德品质，增强适应社会能力。提高人的神经系统功能，培养顽强的意志和品质有着重要的作用。而趣味运动作为此行业中的佼佼者，更是被大众所青睐。
要把体育纳入精神文明建设的重要内容，广泛开展职工趣味体育活动
体育是上层建筑的一部分，是精神文明建设的重要内容。精神文明建设需要体育，我们需要把体育工作与文明创建结合起来。市直运动会为市直职工体育活动开创了新的局面。我们要借“全民健身”的东风大力宣传强身健体的思想，增强人民群众体育意识，把娱乐运动和趣味运动引向大众。
要通过有效的措施，引导群众体育组织充分利用好趣味运动，通过趣味运动即达到了健身的目的又激励了职员的士气。使人们在今后能够更积极，更开朗，更健康的面对今后的生活。
充分认识职工趣味运动的重要性
领导要重视，根据各单位分管体育工作的领导要求，把本单位的趣味体育活动纳入工作计划。作为思想政治工作的一项具体措施，团结群众，凝聚人心的一种工作方法。要很好的实现趣味体育的功能，并为实现全民娱乐运动投入，对于员工的精神层次的需求给与充分的支持。
科好助力企业体育文化精神的上下传递。